北榮高齡醫學中心主任陳亮恭獲選「亞洲衰弱症及肌少症學會」理事長，為第三屆國際研討會開場致詞。圖／吳貞瑩攝影 分享 facebook 台灣女性熱愛減肥、激瘦身材，老了就知道毛病多多。今天在南韓首爾舉辦的第三屆「亞洲衰弱症及肌少症國際研討會」中，亞洲年輕女性過瘦，導致高齡女性肌少症盛行率偏低的獨特現象引發討論，甚至學會考慮修正亞洲版的診斷標準，幫助高齡女性更精準的預防肌少症。北榮高齡醫學中心主任陳亮恭今天獲選「亞洲衰弱症及肌少症學會」理事長，他表示，台灣率先在2012年就開始同時關注衰弱與肌少症的現象，2014年學會在台灣發表亞洲肌少症診斷標準，連續三年和日本、韓國共同擴大亞洲在衰弱症與肌少症研究的國際聲量，未來希望進一步制定亞洲人在衰弱症及肌少症的診斷及防治指引。陳亮恭指出，亞洲人與歐美人的種族、生活、飲食習慣均不同，例如亞洲女性到了老年經常被比喻為「泡芙族」，指的是脂肪多，但是肌肉少，更年期過後因新陳代謝下降，導致發胖，影響到老後的生活品質，罹患肌少症的女性行動力變差，容易跌倒、骨折，也常抱怨關節炎嚴重，臥床失能的時間拖得更長。今年「亞洲衰弱症及肌少症」國際研討會中，亞洲年輕女性過瘦的現象成為討論話題。陳亮恭表示，肌少症的判斷標準是以年輕人與高齡人士的肌肉量作為比較，尤其台、日韓、大陸女性普遍流行纖瘦身材，比較基準偏差，因此導致亞洲高齡女性看似肌少症盛行率較低，而她們一旦被檢測出有肌少症，治療過程需要更多的努力。他表示，為了改善診斷的正確性，幫助台灣女性提早預防肌少症，因此學會希望開發專屬亞洲人的診斷標準，有助於研發測量儀器、血液指標以及長期對健康影響有哪裡不同。台灣整合照護學會監事林明憲表示，如何判斷有肌少症，目前的診斷方式是測試握力（男生26公斤、女生18公斤）、走路速度每秒0.8公尺以及用專業儀器劑量肌肉量，若低於以上標準，即為肌少症，台灣老年男性約9.3%，女性4.1%，平均6.3%，與韓國相當，在全球的盛行率相對偏低。他表示，從門診經驗常可見老年人從椅子起身就很費力，可能就是肌少症的警訊，有些高齡長者常會擔心罹患腫瘤，情緒不佳，短時間內體重下降，缺少肌力，恐走路不穩，嚴重者跌倒後發生髖關節骨折、臥床、肺炎、尿道反覆感染等問題，對老後生活品質是一大影響。
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